Lichaamsgerichte therapie

 Massage

Massage als wapen tegen stress

Stress is eigen aan onze tijd. Aanhoudende stress slaat zich op in ons lichaam en kan leiden tot allerlei gezondheidsklachten. Massage helpt om je bewust te worden van opgeslagen spanning in je lichaam en deze los te laten. Massage is een moment voor jezelf, een moment in het hier en nu, enkel bewust van je eigen lijf en het contact met de handen van de masseur. Bovendien zorgt de stimulatie van de huid tijdens de massage voor aanmaak van oxytocine, ook wel geluks-hormoon genoemd, waardoor je je blijer en beter in je vel gaat voelen. Oxytocine zorgt daarenboven voor een lagere hartslag en bloeddruk en een snellere afbraak van stresshormonen als cortisol en adrenaline. Een goede massage is dus een perfecte vorm van relaxatie en stressbestrijding..

Een sessie duurt 1u00

Prijs 70 euro.

Afspraak telefonisch  0468 13 69 40

Willy Wuyts, massagetherapeut